یک کارشناس تغذیه گفت: دیر شروع کردن غذای کمکی می تواند منجر به کندی رشد و سوء تغذیه کودک شود. یوسف نقیایی اظهار کرد: نوزاد از لحظه تولد تا پایان ماه ششم تمام نیازهای غذایی خود را از شیر مادر تامین می کند و به جز قطره مولتی ویتامین یا قطره ویتامین ad نیاز به مصرف هیچ ماده غذایی حتی آب ندارد. وی بهترین سن برای شروع غذای کمکی را پس از پایان ماه ششم یا بعد از 180 روز اول زندگی دانست و ادامه داد: شیر مادر در این سن به تنهایی قادر به تامین نیازهای غذایی مورد نیاز کودک نیست چرا که شیر مادر در شش ماه دوم تنها نیمی از انرژی مورد نیاز کودک را تامین می کند. ادامه ...

این کیک را می بایست با میوه های یخی و ماست نوش جان بفرمایید. مواد لازم کره 225 گرم شکر 225 گرم تخم مرغ زده شده 3 عدد بادام آسیاب شده 225 گرم پرتقال 2 عدد آرد 115 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک به میزان کم (نوک انگشت) برای تهیه سالاد میوه انواع میوه های تازه ای چون شلیل، آناناس، انجیر، گیلاس، آلبالو، کیوی یخ خرد شده آب یک عدد لیمو برگ نعناع برای تهیه شربت عسل عسل 5 قاشق غذاخوری آب یک عدد پرتقال درشت برای سرو ماست روش تهیه 1 – دمای فر را روی 160 درجه سانتی گراد تنظیم نمایید. ادامه ...

رژیم بای پس معده دارای سه مرحله اصلی است که به ترتیب عبارتند از: رژیم های غذایی مایع، رژیم غذایی نرم و رژیم غذایی معمولی. در قسمت اول این مطلب در رابطه با چگونگی تغذیه پس از عمل در کسانی که جراحی بای پس معده انجام داده اند و همچنین راجع به چگونگی دریافت ریز مغذی ها و درشت مغذی ها توضیحاتی ارائه شد، حالا ادامه ی مطلب را مطالعه نمایید. رژیم بای پس معده دارای سه مرحله اصلی است که به ترتیب عبارتند از: 1) رژیم های غذایی مایع این رژیم در روزهای اول پس از عمل برای بیمارانی تجویز می شود که باید بلع راحتی داشته باشند و فیبر و باقی مانده کمی دریافت کنند. ادامه ...