یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد آب در سحر مانع بروز تشنگی در روز نمی شود چرا تشنگی شخص ناشی از بسیاری از عوامل است. دکتر حسن مظفری در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: در بسیاری به ادیان روزه داری سفارش شده است و از طرف دیگر از آنجاکه نکته بهداشتی ماه رمضان که جلوگیری از چاقی و اضافه وزن است در متون مختلف اسلامی راه اساسی برای حل این مشکل آمده است احادیثی از قبیل "بخورید و بیاشامید اما زیاده روی نکنید"، "قبل از گرسنه شدن غذا نخورید "و . ادامه ...

به دنبال هشدار مسئولان اتحادیه نان حجیم درباره افزایش قیمت نان فانتزی به علت عمل نکردن وزارت بازرگانی به وعده توزیع آرد یارانه ای، شرکت بازرگانی دولتی از توزیع آرد یارانه ای میان واحدهای تولیدی نان فانتزی از امروز (شنبه) خبر دادشرکت بازرگانی دولتی اعلام کرد: سهمیه فوق العاده آرد یارانه ای واحدهای تولید نان فانتزی از هفتم شهریور با نظارت مسئولان مرتبط توزیع می شود، ضمن آنکه افزایش قیمت این نوع نان فعلا به تعویق افتاده است. ادامه ...

اسفناج سرشار از آهن، ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر یافت می شوند.وقتی بچه بودید مادرتان به شما می گفت اسفناج بخور، اکنون متوجهمی شوید که وی درست می گفت. اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات دارای فیبر است. اگر میخواهید با خوردن سالاد خود را سیر کنید سراغ انواع مختلف سالاد بروید. اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می شود. ادامه ...

یک متخصص تغذیه گفت: سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان به شمار می رود چرا که طولانی ترین فاصله غذایی تا افطار دارد. دکتر رضا آمری نیا، متخصص تغذیه در گفت وگو با ایسنا، درمورد سحری در ماه رمضان گفت: خیلی از افراد به دلیل تنبلی و یا بی دلیل این وعده را حذف می کنند که این امر باعث ایجاد آسیبهای داخلی و فکری در فرد می شود.وی در ادامه افزود: در حالت عادی طولانی ترین فاصله غذایی بین شام و صبحانه است که افراد مدت زیادی از این ساعات را در خواب هستند اما در ماه رمضان اگر سحری صرف نشود فاصله غذایی بین 20 تا 24 ساعت است و نداشتن انرژی، آسیب های داخلی مانند زخم معده و مشکلات دستگاه گوارش و آسیب های فکری مانند نداشتن انرژی برای فعالیت فکری را به همراه دارد. ادامه ...

عضو انجمن نفرولوژی نسبت به پیامدهای روزه داری در مبتلایان به عفونت فعال کلیه، افراد دارای کلیه های سنگ ساز و مبتلایان به اختلال دفع پروتئین هشدار داد و در عین حال مبتلایان به نارسایی های خفیف کلیه را به روزه داری صحیح توصیه کرد. دکتر ایرج نجفی، متخصص کلیه، در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با تاثیر روزه داری در بیماری های کلیه، گفت: بیماری های کلیوی با علل متفاوتی بروز می کند. ادامه ...