پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد نوشیدن چای بابونه به طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی های ناشی از دیابت نوع دوم از قبیل از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب های وارده به سیستم عصبی و کلیه ها کمک می کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، چای بابونه حاوی موادی است که خواص درمانی دارد. در طول هزاران سال، از این چای گیاهی در درمان بسیاری از بیماریها استفاده شده است. ادامه ...
   منبع : پزشکان بدون مرز     تاریخ : 13   مهر   1390

یک متخصص تغذیه گفت: میانگین مصرف نوشابه در ایران 4 برابر میانگین جهانی است.سرانه مصرف نوشابه در جهان 10 تا 12 لیتر است ولی هر ایرانی سالانه حدود 40 تا 42 لیتر نوشابه مصرف می کند. مرتضی صفوی اظهار داشت: در یک لیوان نوشابه که حدود 280 تا 300 میلی گرم 12 درصد قند دارد و در ماءالشعیر قند موجود حدود 0.4 درصد است. نوشیدن یک لیوان نوشابه حدود 75 تا 150 کیلوکالری انرژی وارد بدن می کند و زمینه ابتلای افراد را به دیابت و فشار خون افزایش می دهد. ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 29   شهریور   1390

نوشیدنی های مناسب برای افراد چاق زمانی که به فکر رژیم گرفتن می افتید به خواص نوشیدنی ها توجه کرده و بدانید که برخی از همین نوشیدنی ها به خوش اندام شدن شما کمک خواهد کرد. اگر به دنبال راهی برای لاغر شدن یا کم کردن چند کیلو وزن هستید این مطلب را مطالعه کنید. بعضی از نوشیدنی ها این قابلیت را دارند که شما را به هدفتان نزدیک تر کنند مثل برخی از چای ها، سرکه سیب، خود آب و ... . زمانی که به فکر رژیم گرفتن می افتید به خواص نوشیدنی ها توجه کرده و بدانید که برخی از همین نوشیدنی ها به خوش اندام شدن شما کمک خواهد کرد. ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 26   شهریور   1390

یک کارشناس تغذیه با بیان این که دریافت ناکافی آب در تابستان سبب آسیب به کلیه ها می شود، گفت: مهمترین منبع تامین آب در تابستان، آب سالم آشامیدنی است که در کنار آن چای نیز می تواند کمک کننده باشد. به گزارش وب دا، یوسف نقیایی ضمن بیان این مطلب که دو سوم وزن بدن را آب تشکیل می دهد، گفت: تمام سلول های بدن در محیط آب شناورند و این ماده بسیار ارزشمند برای انجام واکنش ضروری بدن و طبیعتا حیات انسان است. ادامه ...
   منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی     تاریخ : 21   شهریور   1390

هر روز بین 6 تا 8 لیوان آب بخورید تا سالم باشید؛ این توصیه ای است که همه ما شنیده ایم اما به تازگی دانشمندان اعتبار آن را زیر سوال برده اند.به نقل از گاردین، این توصیه که هر شخص باید هر روز 8 لیوان آب بنوشد هیچ پشتوانه علمی ندارد و درصورتی که فردی آن را رعایت نکند خطری متوجه او نیست. از سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛ این عامل سبب می شود، میزان سدیم موجود در خون به طور خطرناکی پایین بیاید. ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 16   شهریور   1390