تقویم
| ج | پ | چ | س | د | ی | ش |
1 |
||||||
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
29 |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
31 |
30 |
- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون غذا و سلامتی را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
- دسته های موضوعی
- غذا و سلامتی
- استانداردها و گواهینامه ها
- همایش ها ، سمینارها و نمایشگاه ها
- شرکت های غذایی
- ماشین آلات صنایع غذایی
- اقتصادی
- خدمات چاپ و بسته بندی
- غذا و فناوری
- میوه ها و سبزی ها
- غذای آماده
- فراورده های گوشتی
- فراورده های لبنی
- حبوبات و غلات
- دام و طیور
- خشکبار
- چاشنی ها و دسرها
- نوشیدنی ها
- غذاهای فراسودمند
- فست فود
- تغذیه بیمار
- تغذیه کودک
- آموزش
- شیلات
- کشاورزی
غذا و سلامتی |
|||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
اصول صحیح نگهداری مواد غذایی و آگاهی داشتن در این زمینه، بهترین روش برای کاهش بیماری ها است.دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: گوشت از جمله مواد غذایی است که سریع فاسد می شود و سرعت و شدت فاسد شدن آن بستگی به گرما، هوای مرطوب و آلودگی گوشت دارد و بهترین وسیله نگهداری گوشت، سرما می باشد. بنابراین گزارش، گوشت سالم باید رنگ طبیعی داشته ، بوی بد ندهد، سطح آن لیز و مرطوب نباشد، قبل از سفارش چرخ نشده باشد و دارای مهر کشتارگاه باشد همچنین افراد باید از خرد کردن گوشت قبل از شستن پرهیز کنند و در غیر این صورت امکان انتقال آلودگی احتمالی به عمق گوشت وجود دارد. ادامه ...منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 30 مرداد 1390
محققان کانادایی معتقدند چاقی بهتر از گرفتن رژیم های پی درپی است زیرا دارای عوارض کمتری است. به گزارش «thirdage»، محققان نتایج مطالعات 16 ساله روی بیش از 6 هزار زن و مرد چاق را با افراد با وزن نرمال مقایسه کردند و دریافتند افرادی که مداوم با گرفتن رژیم اقدام به کاهش وزن می کنند و سریع وزن از دست رفته شان باز می گردد، سلامتشان مورد تهدید قرار می گیرد.محققان توصیه می کنند افراد به جای کاهش وزن، بیشتر روی حفظ وزن تمرکز کنند. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 30 مرداد 1390
فیبرهای مواد غذایی هستند که برای حفظ تعادل مجاری گوارشی و کل بدن ضروری اند. فیبرها به عنوان یکی از عوامل برقراری سلامت به شمار می آیند. فواید فیبرهای غذایی بی شمارند.... اما بحث اصلی در اینجاست که فیبرهای حل نشدنی، معایب و مضراتی دارند، خصوصا زمانی که مقدارشان در تغذیه بیش از حد باشد.فواید فیبرهاتنظیم: هضم شدن فیبرهای حل نشدنی، نوعی شن ریزه به وجود می آورد که یکجا وارد مدفوع می شوند در حالی که فیبرهای قابل حل به طی مسیر آنها در روده بزرگ و نرم شدن شان کمک می کنند. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 30 مرداد 1390
مادرانی که حاملگی خود را با وزن طبیعی شروع کرده و در انتهای دوران بارداری با افزایش وزنی بیش از 20 کیلوگرم مواجه می شوند، فراوان هستند. مشکل وقتی حادتر می شود که این افزایش وزن پس از تولد نوزاد، نه تنها کاهش نیافته، بلکه برخی از مادران حتی چاقی بیشتر را پس از آن تجربه می کنند.خیلی از مادران جوان سرگردان هستند که چه رژیم غذایی را باید در دوران شیردهی رعایت کنند که علاوه بر داشتن فرزندی سالم، از افزایش وزن بی رویه خود نجات پیدا کنند. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 30 مرداد 1390
- وزن کم کردن دایمی، وقت و هزینه در بر دارد. این قضیه نیاز به تمرکز و تعهدی دایمی در طول زندگی دارد. اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دایمی در زندگی خود آماده هستید و اینکه این کار را به خاطر دلایلی صحیح انجام می دهید. هیچ کس غیر از خودتان نمی تواند برای وزن کم کردن به شما کمک کند. در واقع فشارهای خارجی اغلب از سوی نزدیکان شما می تواند قضیه را از بیخ و بن خراب کند. ادامه ...منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 30 مرداد 1390
تجمع پروتئین های کدر شده در لنز چشم به کدورت عدسی چشم می انجامد و باعث کاتاراکت می شود. بالا رفتن سن و سالمندی شایع ترین علت کاتاراکت است. علت های دیگری نیز در ایجاد کاتاراکت موثر تشخیص داده شده اند که مهم ترین آن ها، تروما، توکسین ها، بیماری های سیستمیک و توارث است. سوء تغذیه، آسیب اکسیداتیو و آسیب با اشعه فرابنفش از جمله عوامل موثر در ایجاد کاتاراکت هستند. کاتاراکت را به دو دسته بالغ (mature) و نابالغ (immature) تقسیم می کنند. ادامه ...منبع : تبیان تاریخ : 30 مرداد 1390
رژیم غذایی پرنمک تأثیر داروهای کنترل کننده فشار خون بالا را کم می کند.متخصص داخلی وفوق تخصص نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: مصرف نمک در افزایش فشارخون موثر بوده و از طرفی رژیم غذایی پرنمک تاثیر داروهای کنترل کننده فشارخون بالا را نیز کم می کند. دکتر رزینا عباسی افزود: مصرف لبنیات کم چرب،میوه، سبزیجات و غذاهای کم نمک در پایین آوردن فشار خون و افزایش تاثیر داروها بسیار موثر هستند. این عضو هیئت علمی دانشگاه خاطر نشان کرد: بیماران پر فشاری خون باید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، روغن جامد و غذاهای فرآوری شده خودداری کنند. ادامه ...منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 29 مرداد 1390
اگر از موهایتان راضی نیستید و تا به حال تمام تلاشتان را کرده اید تا با شامپوهای مختلف آنها را احیا کنید و هنوز موفق نشده اید، ما به شما پیشنهاد می کنیم تا این موادغذایی را مصرف کنید تا موهایتان جان تازه ای بگیرند:1- آوکادوبا در اختیار داشتن بیش از 25 ماده معدنی، آوکادو سرشار از ویتامین های «ای» و «ب» است. شما می توانید با جانشین کردن تکه ای از آوکادو با شامپو نرم کننده تان، درخشش خیره کننده ای را به موهایتان هدیه کنید. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 29 مرداد 1390
کارشناس مسئول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: پیشگیری از کم خونی و فقرآهن نوزادان باید در دوران بارداری مادر صورت گیرد.مهندس امین امینی در گفت وگو با ایسنا، اظهار داشت: کم خونی در نوزادان با علائم زردی صورت و چشم، بی حالی، بی اشتهایی، کم خوابی و بی قراری و مواردی دیگر از سن 15 ماهگی به بعد آغاز و ظاهر می شود.وی ضمن اشاره به اینکه مسئله ژنتیک و وراثت یکی از علت های ایجاد کم خونی در نوزاد است، افزود: تغذیه نادرست، عدم تغذیه با شیر مادر و عدم تنوع غذایی غلات، گوشت و سبزیجات در برنامه غذایی روزانه، از جمله مهمترین علت های ایجاد کم خونی و فقر آهن در نوزاد است. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 29 مرداد 1390
رعایت رژیم غذایی مناسب و اصلاح سبک زندگی بهترین راه برای پیشگیری از بروز مشکلات و عوارض رایج بین روزه داران است .مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یبوست، سوء هاضمه، افت فشارخون، سردرد، افت قند خون، گرفتگی عضلات، سوزش سردل و سنگ کلیه را از جمله عوارض روزه داری به ویژه در فصل گرما برشمرد که می توان با رعایت رژیم غذایی مناسب از بروز آن پیشگیری کرد .دکتر زهرا اباصلتی با بیان اینکه یبوست به دلیل مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان تهیه شده از آرد سفید ( نان لواش و نان فانتزی )، کاهش مصرف میوه و سبزی و کاهش مصرف آب ایجاد می شود، اظهار داشت : افزایش مصرف میوه و سبزی، میوه های خشک مانند آلوی خیس شده و افزایش مصرف آب و خاکشیر از راهکارهای پیشگیری و درمان یبوست هستند. ادامه ...منبع : سلامت نيوز تاریخ : 29 مرداد 1390
غذا و سلامتی |
|||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Copyright©2011 Worldfood.ir, All rights reserved.
Desig by Irangate.
Desig by Irangate.
