تقویم
ج پ چ س د ی ش
1
8
7
6
5
4
3
2
15
14
13
12
11
10
9
22
21
20
19
18
17
16
29
28
27
26
25
24
23
31
30

 

 

میوه ها و سبزی ها


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت کمک می کند.جدا از طعم و مزه ی بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کوله باری از خواص درمانی را در خود دارا می باشد.سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری ها، باعث افزایش سلامتی نیز می شود. ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 27   تیر   1390
ماده پلی فنول موجود در هسته انگور می تواند از ابتلا به آلزایمر و تشدید بیماری تا حدود زیادی پیشگیری کند.به نقل از خبرگزاری شینهوآ، نتایج این تحقیق که در ژورنال بیماری آلزایمر منتشر شده است، نشان می دهد، ماده پلی فنول موجود در هسته انگور بعنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و کنترل روند بیماری موثر باشد. آشنایی با خواص عصاره هسته انگور افزایش پروتئین پپتید آمیلوئید باعث بروز بیماری آلزایمر می شود و پلی فنول موجود در هسته انگور می تواند از افزایش مقدار این پروتئین در مغز تا حدود زیادی جلوگیری کند. ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 26   تیر   1390
لیموترش می تواند روی رنگ و روی شما تأثیر بگذارد و پوست های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ کند. اگر می خواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیموترش بروید؛ این ماده ی مغذی شما را به اندام دلخواه تان نزدیک می کند.لیموترش سرشار از ویتامین c، اسید سیتریک و فلاوونوئید بوده و دوست سلامتی شماست.لیموترش مانع از انباشتگی چربی ها می شود، احتباس آب را کاهش می دهد، به هضم غذا کمک کرده و با سرما خوردگی مقابله می کند و حتی در نظافت منزل نیز به کار می آید. ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 25   تیر   1390
خرد کردن زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آنها باعث از بین رفتن ویتامین های موجود در سبزیجات می شود. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: سبزیجات مصرفی باید به دقت شستشو و ضدعفونی شوند و برای از بین بردن تخم انگل باید سبزی ها را در یک ظرف تمیز ریخته و به میزان لازم به آن آب اضافه کرد تا روی سطح سبزی ها را بگیرد و سپس برای هر لیتر آب مصرفی 3 تا 5 قطره مایع ظرفشویی در آب ریخته و با دست به خوبی هم زده تا تمام سبزی ها در کف حاصل از مایع ظرفشویی قرار بگیرد و بعد از 5 دقیقه باید سبزی ها را از ظرف خارج کرده و با آب به طور کامل شست. ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 22   تیر   1390
گیلاس؛ میوه کوچک تابستانی، بسیار خوشمزه، مفید ،آبدار کروی با دمی بلند و یا کوتاه بوده و دارای گوشت لطیف، ترد و شیرین به رنگ های مختلف از زرد تا قرمز پر رنگ با هسته ای گرد و سفت است. درخت خزان پذیر و برگ ریز گیلاس ، با نام علمی " cerasus avium " ، بدون خار ، با ارتفاع کوتاه ، شاخه های صاف بدون خار و قرمز رنگ مایل به قهوه ای ، برگ های سبز تقریبا درشت لبه دار و دارای میوه گوشت دار با گونه های متعدد است که تقریبا در تمام کشو رهای جهان آن را می شناسند و احتمالا بومی منطقه ای بین دریای سیاه و دریای خزر است و در زمان های قدیم به اروپا برده شده است. ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 22   تیر   1390
کندر ارزشی برابر طلا دارد و توسط مصریان، یهودیان، یونانیان، رومیان و ایرانیان برای اهداف عمومی و روحی مصرف می شده است. خاستگاه کندر آفریقای جنوبی خصوصا سومالی، عمان و یمن است. کندر از درختی به نام olibanum به دست می آید. شهرت درخت کندر، به خاطر این است که پس از بریدن تنه اش به قسمت های کوچک تر، شیره ی سفید شیر مانندی از آن خارج می شود که این قطرات با گذشت کمتر یا بیشتر از دو هفته پس از از دست دادن رطوبتش و خشک شدن (غلیظ شدن) تبدیل به یک صمغ نارنجی - قهوه ای می شود که با نام کندر (frankincense ) شناخته می شود؛ که نیمه ی اول نام آن (frank) به معنی خالص و پاک و قسمت دوم آن به معنی دود کردن است. ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 21   تیر   1390
زردآلو یک منبع غنی از پیش فاکتور ویتامین آ موسوم به بتاکاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم ها تاثیر قابل توجهی دارد.به گزارش ایسنا، بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود و این ویتامین نقش حیاتی در بهبود بینایی دارد. این میوه همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مانع از تخریب سلول ها توسط مولکول های رادیکال آزاد می شود.به گفته متخصصان تغذیه در دانشکده علوم بهداشتی هاروارد، انواعی از این میوه که به رنگ نارنجی تیره هستند، ذخیره بتاکاروتن در آنها نیز بیشتر است. ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 20   تیر   1390
متخصص تغذیه به هموطنان توصیه کرد، در فصل گرما برای پیشگیری از افزایش سطح کلسترول خون، میوه های تابستانی فراوان مصرف کنند. مرضیه ذوالفقاری افزود: توت فرنگی یکی از میوه هایی است که به دلیل دارا بودن ویتامین c و آنتی اکسیدان ها، سطح کلسترول خون را متعادل می کند. وی با بیان اینکه، میوه گیلاس علاوه بر داشتن ویتامین c، تاثیر فراوانی در پیشگیری از کلسترول خون بالا دارد، اظهار داشت: گیلاس اسید اوریک بدن را کاهش می دهد و به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم، سبب افزایش فعالیت های مغزی انسان می شود. ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 20   تیر   1390
به طور میانگین یک میوه ی متوسط و یا نصف یک لیوان سبزیجات تازه، فریز شده یا پخته معادل یک سروینگ یا یک واحد می باشد.واحد یا سروینگ، میزان مصرفی از هر ماده ی غذایی را تعریف می کند که این میزان در تمام دنیا به یک اندازه است که معمولا به گرم، انس (تقریبا برابر 30 گرم)، سی سی یا میلی لیتر بیان می شود. با در نظر گرفتن واحد هر ماده ی غذایی، مصرف تعداد واحدهای تعیین شده از آن ماده در هر روز نیاز انسان را از آن ماده برطرف می کند. ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 20   تیر   1390
12 هزار تن توت فرنگی در مازندران برداشت شد این مقدار توت فرنگی به ارزش 100 میلیارد ریال امسال از هزار و 200 هکتار زمین برداشت شد. معاون بهبود تولید گیاهی مازندران گفت : تولید توت فرنگی در این استان در مقایسه با مدت مشابه پارسال پنج درصد افزایش داشت.ابطالی افزود: شهرستان های بابلسر، بهنمیر, قائمشهر و ساری از شهرهای اصلی کشت توت فرنگی در مازندران است. توت فرنگی سرشار از ویتامین b و c، قند،سلولز، آهن، آهک، فسفر، منزیم و پتاسیم، سدیم است که موجب پیشگیری از التهاب صفرا و تنگی نفس می شود. ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 20   تیر   1390

میوه ها و سبزی ها


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Copyright©2011 Worldfood.ir, All rights reserved.
Desig by Irangate.

بر روی این دامنه اینترنتی

سیستم مدیریت محتوا

پارس

سی ام اس

نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت

طراحی سایت

می باشد.

طراحی وب

با استفاده از

پرتال

(

پورتال

) پارس منجر به

طراحی وب سایت

شما می شود.

طراحی وب سایت

کپی رایت

پورتال

پارس